インストラクターを目指すヨガ愛好者から、ヨガインストラクター又は将来的独立起業を考えている「一歩前を行くヨガインストラクター」の方々に向けて互いに協力し合い、安心して学び、育つ環境を提供していきたいと言う考えのもとにヨガ講師育成協会はあります。  

10/28(日)プロップスを使用したヨガBodyバランス〜調整

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10/ 28(日)プロップスを使用したヨガBodyバランス~調整法

*講座のカリキュラムや詳細な内容はこちらのページをご覧ください。

「健康+安定+美」クライアントが持つ様々なニーズに対応しながら、一人一人の身体に向き合うパーソナルセッションを行いたい。またすでにクライアントを持っているヨガインストラクターが多方面に向けて学ぶことで、よりセッションの内容に深みが加わり高い効果が期待出来るボディケアメソッドを手に入れるための内容です。
機能的で理想的な身体を作り上げていくヨガプログラムです。
元フィットネストレーナーでもあり数々のヨガやピラティスを指導し、パーソナルセッションを長年行っている指導者が丁寧に指導します。

1,11:00-14:00
「プロップスを使用したディープストレッチ」
講  師 : 高橋 ひとよ
受講料: 9,720円(税込)
様々なプロップスの使い方と有効性を知る。
ヨガセッションにおいて、身近にあるツールを利用し、これまでほぐしきれなかった身体を丁寧に刺激していきます。
柔軟性・筋力のなさも、余分な力を使うことなく、緊張した部分をほぐし本来の身体の在り方に近付けいく事で、より快適に、より深くヨガのポーズをとることができます。

*高橋 ひとよ
・STTOT Pilatesマット&リフォーマ認定
・全米ヨガアライアンスERYT-200
・インド中央政府科学技術省公認VYASA
・日本ウェーブストレッチベーシック認定

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2,15:00-18:00
「プロップスを使用したヨガ Bodyバランス」
講師 : 川久保峰子
受講料 : 9,720円(税込)

ウエーブリングを使用し筋肉、筋膜へのアプローチで身体の変化をすぐに実感できる動きを取り入れていきます。リングにテンションをかけたりより多くの筋活動を得て、柔軟性、インナーマッスルの強化、体幹強化、シェイプアップを求めます。
インナーマッスルを鍛えるトレーニング要素の高いヨガ、ヨガアーサナ、太陽礼拝、を組み合わせて行います。 コアトレーニングを意識して骨格を正しい位置に戻して、整えて行きます。 子供から大人まで男女年齢問わず対応が可能。「握る力」もつき筋肉上昇も見込まれます。

*川久保峰子
・ナチュラルスタイルヨガ TT終了
・日本ウェーブリング ヨガ
・日本ウェーブリング ストレッチ
・日本ウェーブリング サルサ
・日本ウェーブリング 筋膜リリース
・チェアーヨガ

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【会 場】laulea yoga&pilates studio ラレアヨガスタジオ
〒812-0029 福岡県 福岡市上川端町9-35 冷泉荘B-34
【日 程】 2018/10/28
【受講時間】
1 , 11:00-14:00
「プロップスを使用したディープストレッチ」
  講師 : 高橋ひとよ
2,15:00-18:00
「プロップスを使用したヨガ Bodyバランス」
  講師:川久保峰子
【参加費】
各9,720円(税込)
1部2部共に参加:17,280円(税込)
【定 員】8名
【会 場】laulea yoga&pilates studio ラレアヨガスタジオ
〒812-0029 福岡県 福岡市上川端町9-35 冷泉荘B-34
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<このセミナーを受講したときのメリット>

ヨガのポーズを行う事も、神経バランスを整え身体の内側からの声を聞くことも、完成されたIdeal bodyには欠かせない事です。

丁寧にお一人お一人に向き合いながら、じっくりと効果を感じてもらえるパーソナルセッションを行なう準備をしている人向けのセミナーです。マット1枚さえあればあなたがインプットした情報をクライアントの目標とする身体作りや身体への気付きをより明確にお伝えする事ができます。クライアントの身体に寄り添いながら、筋肉・関節・神経系などまだまだ使える身体を引き出すために身体の細部である細胞までも喜ぶヨガセッションを行う事ができます。

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*このセミナーを受講しての特典
・理論セミナー30分~40分の内容詳しいレジュメ付き。
・プロップスの購入の際のご相談にのります。
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お申込みはinfo@yogaiku.com
担当:高橋ひとよ
メール着後ご返信致します。

申込方法

受講料の入金の確認をもって受付完了となり、また、先着順となります。
先に申し込みをいただいても、こちらから入金のご案内はいたしかねます。

1.受講お申し込みをメールでご連絡ください。
2.開講できる最低催行人数に達しましたら事務局よりお知らせします。
3.受講料の入金の確認をもって受付完了です。

※お振込みの場合、お振込みの控えを領収書とさせていただきます。(郵便振替も含む)

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